sábado, 7 de janeiro de 2012

88,5

Muito contente por ter "inventado" uma forma de aproveitar o resto da pescada cozida e bróculos.

Cozi massa, e fiz um refogado de cebola e alho com pedaços de pescada e bróculos picados, no fim misturei a massa.



quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

88,2

(dia 1 do ciclo da menstruação)

Almoço: Bifinhos de Perú com espinafres com queijo (congelados) e alho

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

88,8

Voltei aos cozinhados com mais frequência, nesta fase pós-muita-asneira-de-dezembro! :)

Assim sendo, hoje ao almoço foi pescada cozida com bróculos, e de sobremesa umas uvas.






O pequeno almoço é basicamente sempre o mesmo: pão com queijo, sem manteiga e uma meia de leite com adoçante.

O jantar será sempre que possível sopa (mesmo que seja a dose individual comprada no supermerdado).

E o lanche anda sempre pelas tostas integrais, às vezes com um yogurte líquido ou raramente com uma fruta.