Gula e Preguiça
uma combinação perigosa para perder peso...
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012
terça-feira, 31 de janeiro de 2012
segunda-feira, 30 de janeiro de 2012
domingo, 29 de janeiro de 2012
sábado, 28 de janeiro de 2012
sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
terça-feira, 24 de janeiro de 2012
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
domingo, 22 de janeiro de 2012
sábado, 21 de janeiro de 2012
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
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segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
domingo, 15 de janeiro de 2012
sábado, 14 de janeiro de 2012
sexta-feira, 13 de janeiro de 2012
quinta-feira, 12 de janeiro de 2012
quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
segunda-feira, 9 de janeiro de 2012
domingo, 8 de janeiro de 2012
sábado, 7 de janeiro de 2012
sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
terça-feira, 3 de janeiro de 2012
88,8
Voltei aos cozinhados com mais frequência, nesta fase pós-muita-asneira-de-dezembro! :)
Assim sendo, hoje ao almoço foi pescada cozida com bróculos, e de sobremesa umas uvas.
O pequeno almoço é basicamente sempre o mesmo: pão com queijo, sem manteiga e uma meia de leite com adoçante.
O jantar será sempre que possível sopa (mesmo que seja a dose individual comprada no supermerdado).
E o lanche anda sempre pelas tostas integrais, às vezes com um yogurte líquido ou raramente com uma fruta.
segunda-feira, 2 de janeiro de 2012
domingo, 1 de janeiro de 2012
sábado, 31 de dezembro de 2011
sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
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terça-feira, 27 de dezembro de 2011
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domingo, 25 de dezembro de 2011
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