87,6

87,6

87,5

Gula!

Aqui me confesso...

Este domingo entrei num grande atauqe de gula, que me fez sair de casa e ir comprar chocolates!

Comi-os de seguida, como se de uma droga se trata-se.. E acho mesmo que é... pelo menos, nestes momentos, sinto-me completamente dependente como se fosse mesmo droga. Só que é legal e está disponível em qualquer café ou minimercado. Mas é tão condenável como as outras. Não me deixa andar para a frente com a minha vida.

Ainda tenho chocolates em casa. Mas não os vou comer. Vou outra vez mentalizar-me que só os como quando me der outro ataque destes, que se Deus quiser, será só daqui a uns meses como foi o último! :)

30ªsemana: 0,3

De domingo a domingo passei de 87,6 a 87,3: 0,3Kg

87,3

87,5

87,6

87,6

87,5

87,7

88,0

29ªsemana: 0,4

De domingo a domingo passei de 88,0 a 87,6: 0,4Kg

87,6

87,6

(dia 14 do ciclo da menstruação)

87,3

87,7

87,5

88,1

88,4

28ªsemana: 1,2

De domingo a domingo passei de 89,2 a 88,0: 1,2Kg

Agora é preciso é pelo menos manter...

De registar que nesta semana passei a marca dos -10Kg... de 98,5 a 1 de Maio para 88,4 a 10 de Novembro foram 6 meses e 10 dias.

88,0

87,8

88,1

88,4

Acho que posso assinalar este dia como tendo perdido 10Kg!

De 98,5 a 1 de Maio para 88,4 a 10 de Novembro: foram 6 meses e 10 dias.

88,7

89,2

88,9

dois 8's

27ªsemana: 0,6

De domingo a domingo passei de 89,8 a 89,2: 0,6Kg

Desde o fim de semana passado (por ter andado mal do estômago), que não tenho bebido o chá que costumo sempre fazer.

Resolvi que agora também seria uma boa altura para fazer uns tempos de beber água em vez do chá, até porque é sempre bom variar.

89,2

(dia 1 do ciclo da menstruação)

---

89,6

89,8

Comecei a tomar comprimidos antes das refeições por causa das dores de estômago não terem passado por completo...

89,1

6º mês: 1,7Kg

1 Outubro 90,8Kg e a 1 Novembro 89,1Kg: 1,7

Pronto, recuperei o último mês e mais 200 gramas.



Fazendo um balanço de 6 meses, temos:
- 1 Maio 98,5 Kg
- 1 Nov. 89,1 Kg

São 9,4 Kg em meio ano! :)

89,1