Gula e Preguiça

uma combinação perigosa para perder peso...

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

92,3

por gp à(s) quinta-feira, fevereiro 02, 2012 Sem comentários:
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quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

92,8

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Depois de muitos anos disto, chegou a hora de emagrecer de vez...

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Gula

É o desejo insaciável, além do necessário, em geral por comida, bebida ou intoxicantes.

Para algumas denominações cristãs, é considerado um dos sete pecados capitais. Segundo tal visão, esse pecado também está relacionado ao egoísmo humano: querer ter sempre mais e mais, não se contentando com o que já tem, uma forma de cobiça. Ela seria controlada pelo uso da virtude da temperança. Entretanto, a gula não é considerada um pecado universalmente; dependendo da cultura, ela pode ser vista como um sinal de status.

Preguiça

A Igreja Católica apresenta a preguiça como um dos sete pecados capitais, caracterizado pela pessoa que vive em estado de falta de capricho, de esmero, de empenho, em negligência, desleixo, morosidade, lentidão e moleza, de causa orgânica ou psíquica, que a leva à inatividade acentuada.

A preguiça é algo que pode ser combatido e pode ter motivações psicológicas e fisiológicas.

NÚMEROS

Idade: 33

Altura: 1,61


Histórico na Nutricionista
16/03/2010 - 109
13/07/2010 - 103
20/10/2010 - 100
23/05/2011 - 95.4
...


01/Maio/2011
Peito: 105
Cintura: 96
Ancas: 130

01/Julho/2011
Peito: 102
Cintura: 95
Ancas: 120
1ºobjectivo: tentar perder 20 Kg em 2 meses

é óbvio que é impossível, mas vai ser um desafio ver a quantos quilos vou ficar do objectivo
-------------> OK, perdi 8,1Kg em 2 meses :D mas estou muito satisfeita!!


2ºobjectivo: perder mais 10


3ºobjectivo: manter!

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2011

01-Mai: 98,5
01-Jun: 95,5
01-Jul: 90,4
01-Ago: 89,8
01-Set: 89,3
01-Out: 90,8
01-Nov: 89,1
01-Dez: 87,8

expectativas...

2012
01-Jan: 88 ---> 89,4
01-Fev: 87 ---> 92,8
01-Mar: 87
01-Abr: 86
01-Mai: 86
01-Jun: 85
01-Jul: 85
01-Ago: 84
01-Set: 84
01-Out: 83
01-Nov: 83
01-Dez: 82

arquivo

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Aqui e noutros sítios

Por ano

2010: 12Kg
01-Mar: 110
31-Dez: 98


2011:9Kg
01-Jan: 98
31-Dez: 89

Peso . Altura . IMC . Classificação

109 .. 1,61 .. 42,05 .. Obesidade grau III
108 .. 1,61 .. 41,67 .. Obesidade grau III
107 .. 1,61 .. 41,28 .. Obesidade grau III
106 .. 1,61 .. 40,89 .. Obesidade grau III
105 .. 1,61 .. 40,51 .. Obesidade grau III
104 .. 1,61 .. 40,12 .. Obesidade grau III
103 .. 1,61 .. 39,74 .. Obesidade grau II
102 .. 1,61 .. 39,35 .. Obesidade grau II
101 .. 1,61 .. 38,96 .. Obesidade grau II
100 .. 1,61 .. 38,58 .. Obesidade grau II
99 .. 1,61 .. 38,19 .. Obesidade grau II
98 .. 1,61 .. 37,81 .. Obesidade grau II
97 .. 1,61 .. 37,42 .. Obesidade grau II
96 .. 1,61 .. 37,04 .. Obesidade grau II
95 .. 1,61 .. 36,65 .. Obesidade grau II
94 .. 1,61 .. 36,26 .. Obesidade grau II
93 .. 1,61 .. 35,88 .. Obesidade grau II
92 .. 1,61 .. 35,49 .. Obesidade grau II
91 .. 1,61 .. 35,11 .. Obesidade grau II
90 .. 1,61 .. 34,72 .. Obesidade grau I
89 .. 1,61 .. 34,34 .. Obesidade grau I
88 .. 1,61 .. 33,95 .. Obesidade grau I
87 .. 1,61 .. 33,56 .. Obesidade grau I
86 .. 1,61 .. 33,18 .. Obesidade grau I
85 .. 1,61 .. 32,79 .. Obesidade grau I
84 .. 1,61 .. 32,41 .. Obesidade grau I
83 .. 1,61 .. 32,02 .. Obesidade grau I
82 .. 1,61 .. 31,63 .. Obesidade grau I
81 .. 1,61 .. 31,25 .. Obesidade grau I
80 .. 1,61 .. 30,86 .. Obesidade grau I
79 .. 1,61 .. 30,48 .. Obesidade grau I
78 .. 1,61 .. 30,09 .. Obesidade grau I
77 .. 1,61 .. 29,71 .. Excesso de Peso
76 .. 1,61 .. 29,32 .. Excesso de Peso
75 .. 1,61 .. 28,93 .. Excesso de Peso
74 .. 1,61 .. 28,55 .. Excesso de Peso
73 .. 1,61 .. 28,16 .. Excesso de Peso
72 .. 1,61 .. 27,78 .. Excesso de Peso
71 .. 1,61 .. 27,39 .. Excesso de Peso
70 .. 1,61 .. 27,01 .. Excesso de Peso
69 .. 1,61 .. 26,62 .. Excesso de Peso
68 .. 1,61 .. 26,23 .. Excesso de Peso
67 .. 1,61 .. 25,85 .. Excesso de Peso
66 .. 1,61 .. 25,46 .. Excesso de Peso
65 .. 1,61 .. 25,08 .. Excesso de Peso
64 .. 1,61 .. 24,69 .. Peso Normal
63 .. 1,61 .. 24,3 .. Peso Normal
62 .. 1,61 .. 23,92 .. Peso Normal
61 .. 1,61 .. 23,53 .. Peso Normal
60 .. 1,61 .. 23,15 .. Peso Normal
59 .. 1,61 .. 22,76 .. Peso Normal
58 .. 1,61 .. 22,38 .. Peso Normal
57 .. 1,61 .. 21,99 .. Peso Normal
56 .. 1,61 .. 21,6 .. Peso Normal
55 .. 1,61 .. 21,22 .. Peso Normal
54 .. 1,61 .. 20,83 .. Peso Normal
53 .. 1,61 .. 20,45 .. Peso Normal
52 .. 1,61 .. 20,06 .. Peso Normal
51 .. 1,61 .. 19,68 .. Peso Normal
50 .. 1,61 .. 19,29 .. Peso Normal
49 .. 1,61 .. 18,9 .. Peso Normal
48 .. 1,61 .. 18,52 .. Abaixo do Peso
47 .. 1,61 .. 18,13 .. Abaixo do Peso
46 .. 1,61 .. 17,75 .. Abaixo do Peso
45 .. 1,61 .. 17,36 .. Abaixo do Peso










gráfico

gráfico
Informações retiradas da Wikipédia:

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