Supermercado

Não há dieta que resista sem uma boa ida às compras. É preciso reservar tempo e dedicação.

É aqui que a preguiça não ajuda nada, mas quando tem de ser, tem mesmo de ser.


Hoje foi:

• Pescada (para cozer)
• Salmão
• Carne moída (de vaca)
• Bife de peito de frango
• Bife de perú
• Cebola
• Nabo
• Alho francês
• Courgette
• Bróculos
• Beringela
• Cogumelos
• Rebentos de Soja
• Ovos
• Limões
• Morangos
• Uvas
• Kiwis
• yogurte líquido magro (sabor morango)
• queijo flamengo magro
• fiambre magro