segunda-feira, 11 de julho de 2011

91,4

(dia 1 do ciclo da menstruação)

1,5L chá cavalinha durante o dia

meia de leite com 1 pacote de adoçante, pão com queijo sem manteiga

13 min a pé

Bacalhau à Braz com saladinha de couve, cenoura e milho.
café sem açucar ou adoçante

salada de fruta mista

13 min a pé

Sopa de espinafres com feijão frade (de supermercado)

Sem comentários: