91,5

(dia 14 do ciclo da menstruação)

1L chá cavalinha durante o dia

Salada de tomate pequena. Dourada grelhada com 1 fatia de ovo cozido, bróculos, cenoura e uma batata cozida.

café sem açucar ou adoçante

2 pêssegos

Sopa de feijão e espinafres (de supermercado)