93,9

1,5L chá pé de cereja durante o dia

13 min a pé

Sopa de legumes (de restaurante). Besugo grelhado, feijão verde, cenoura cozida e meia batata.
café sem açucar ou adoçante

1 maçã

2 tostas integrais

13 min a pé
Sopa (de supermercado)