(bem, parece que afinal a outra balança não estava assim tão mal)
1,5L chá pé de cereja durante o dia
1 yogurte líquido magro aroma morango
Fartei-me de andar a pé toda a tarde!
2 kiwis
Mais andar a pé
1 yogurte líquido magro aroma morango
Sopa.
1,5L chá pé de cereja durante o dia
1 yogurte líquido magro aroma morango
Saladinha de entrada (bem pequena) com alface, tomate, milho, cenoura, pepino e beterraba. Robalo grelhado com feijão verde, cenoura, batata cozida e 1 fatia de ovo cozido.
café sem açucar ou adoçanteFartei-me de andar a pé toda a tarde!
2 kiwis
Mais andar a pé
1 yogurte líquido magro aroma morango
Sopa.
3 comentários:
Ola'!!!
O nome do seu blog me chamou muito a atencao...pq de GULA e PREGUICA eu entendo bem, infelizmente!!!
Mas estou vendo que vc esta tentando mudas...assim como eu! Espero que ambas consigamos!!!
Forca!!! Estou te seguindo e vou vir mais vezes para dar aquele apoio...conheca meu blog tb...e me siga. Bjos e bom fim de semana!!!
Obrigada! Pois também já te estou a seguir ;)
Quanto à dieta agora tenho andado bem aplicada, focada no objectivo do primeiro evento, falta 1 mês e 1 semana e queria realmente aparecer um pouquinho mais magra :)
beijinhos
Tenho certeza que vc vai conseguir!!! Boa sorte e pode contar comigo!! Bjinhos!!!
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